코피가 나면 무심코 고개를 뒤로 젖히기 쉽지만, 피가 목으로 넘어가 기침이나 구역을 유발할 수 있습니다. 코피가 났을 때는 출혈 부위를 압박하고 피가 밖으로 흐르도록 하는 것이 우선입니다.

코피가 날 때 이렇게 대처하세요

앉은 자세에서 몸과 고개를 약간 앞으로 숙입니다. 엄지와 검지로 콧등이 아니라 콧방울의 부드러운 부분을 양쪽에서 단단히 누르고, 입으로 숨을 쉬며 압박을 유지합니다. 중간에 피가 멎었는지 확인하려고 자꾸 손을 떼면 응고가 방해될 수 있으므로, 적어도 10~15분은 연속해서 누르는 편이 좋습니다. 입안으로 넘어온 피는 삼키지 말고 뱉습니다. 휴지나 솜을 코 깊숙이 밀어 넣는 것도 점막을 자극하거나 제거할 때 다시 출혈을 일으킬 수 있어 피합니다.

멎은 뒤에도 주의할 점

출혈이 멎으면 한동안 코를 세게 풀거나 후비지 말고, 격한 운동과 뜨거운 샤워도 피하는 것이 좋습니다. 코 안이 건조하다면 가습이나 식염수 스프레이로 습도를 보완할 수 있습니다. 압박을 계속해도 출혈이 멎지 않거나 피가 많이 나고 어지럽다면 진료를 받아야 합니다. 코를 다친 뒤 발생한 출혈, 반복되는 코피, 혈액응고에 영향을 주는 약을 복용하는 경우에도 의료진에게 확인하세요.

자주 묻는 질문

얼음찜질을 하면 코피가 멎나요?

코 주변을 차갑게 하는 것이 도움이 될 수는 있지만, 콧방울을 직접 눌러 압박하는 방법을 대신하지는 못합니다.

어린이도 같은 방법으로 대처하나요?

네. 아이를 앉혀 앞으로 숙이게 하고 콧방울을 눌러 주세요. 피가 목으로 넘어가지 않는지 살피고, 출혈이 계속되면 진료를 받습니다.